|
|
|
La Knowledge Base del World Nutrition Center
.: Glossary
|
Glossary
Terms in glossary: 44.
Pages:
1
2
AAS
Steroidi anabolizzanti, ormoni sintetici utilizzati in medicina per la cura di diverse patologie. Grazie alle loro proprietà anabolizzanti permettono di incrementare le rpestazioni fisicihe dell'atleta. Sono considerati DOPING.
 Show related articles
anabolismo
Processo che causa la "costruzione" di tessuti (es anabolismo muscolare)
Show related articles
ATG
Ass To Grass, Ass To Ground: usato per indicare l'esecuzione di uno squat in accosciata totale
Show related articles
BCAA
Branched Chain Amino Acids: aminoacidi a catena ramificata. Sono tre aminoacidi essenziali (isoleucina, valina, leucina)
Show related articles
BP
Bench Press: Panca Piana
Show related articles
catabolismo
Processo che causa la "distruzione" dei tessuti (es: catabolismo muscolare)
Show related articles
Circuito
Tipo di allenamento in cui gli esercizi vengono eseguiti uno dopo l'altro (una serie per ognuno) e il recupero viene effettuato solo al termine della seguenza.
Show related articles
Concentrica
Parte del movimento in cui il muscolo è in contrazione (e si "accorcia")
Show related articles
CONI
Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Show related articles
DOMS
Delayed Onset Muscle Soreness: sono i dolori muscolari post allenamento
Show related articles
ECA
Efedrina Caffeina Aspirina: stack (non piu' in libera vendita) termogenico per il dimagrimento
Show related articles
Eccentrica
Parte del movimento in cui il muscolo è in allungamento
Show related articles
FC Riposo
Numero di battiti per minuto che il cuore esegue in condizioni di riposo assoluto.
Show related articles
FC Riserva
Frequenza cardiaca di riserva, range di frequrnza tra FCMAX e FC a riposo.
Show related articles
FCMAX
Valore teorico massimo di frequenza cardiaca (espressa in battiti per minuto) raggiungibile dal cuore
Show related articles
GBC
German Body Composition: Metodo di allenamento di Charles Poliquin per il miglioramento della composizione corporea
Show related articles
giantset
Tecnica di allenamento nella quale + di 3 esercizi vengono eseguiti in sequenza
Show related articles
HD
Heavy Duty: tecnica e filosofia di allenamento basata su "monoserie" allenante. L'ideatore e divulgatore di questa teoria fu Mike Mentzer
Show related articles
IMHO
In My Humble Opinion (è mia modesta opinione)
Show related articles
IMO
In My Opinion (è mia opinione)
Show related articles
LARN
Livelli giornalieri raccomandati di assunzione di energia e nutrienti per la popolazione italiana
Show related articles
massa magra
Peso corporeo meno il peso della massa grassa, cioè peso corporeo * (100-%fat)
Show related articles
MP
Military Press: Distensioni sopra la testa in piedi (esercizio base per le spalle)
Show related articles
ng
Newsgroup
Show related articles
Niubbo
Novizio, principiante
Show related articles
Pages:
1
2
|
|
Glossary
Contact Us
Integratori